Лен и ромашка
Одно из правил составления лекарственных сборов гласит, что лучше всего на организм действуют лекарственные растения, чей природный ареал (место произрастания) совпадает с местом проживания пациента. Проще говоря, местные растения для нас полезнее экзотических. Ведь мы с ними дышим практически одним воздухом, часто пьем схожую по составу воду, живем по одним сезонным ритмам, приспосабливаемся к схожим климатическим условиям. Все это, вкупе с микроэлементным составом почвы, позволяет веществам, которые синтезирует растение, лучше «ложиться», встраиваться в сложный паззл нашего организма. Конечно, это не исключает необходимости выращивания растений других климатических зон, других стран, если действующие вещества этих растений лучше подходят для решения проблемы. Например, прекрасно себя чувствует в наших садах дальневосточный гость Лимонник китайский. Но тут стоит помнить, что содержание действующих веществ будет иным: лаванда, выращенная в Полесье, не сможет дать столько же эфирного масла, сколько ее родственница с полей жаркого Крыма.